أعراض القولون العصبي
Images (6)

لصحة أفضل.. 6 أعراض تشير لإصابتك بالقولون العصبي

أوضحت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، 6 أعراض تشير لإصابتك بالقولون العصبي، والتي تتمثل في الآتي: 1- ألم أسفل البطن. 2- اضطرابات في حركة الأمعاء وتشمل تناوب بين الإسهال والإمساك. 3- شعور بالمغص، ألم شديد بالمعدة عند تناول الطعام. 4- الانتفاخات والغازات. ​ 5- الشعور بألم في المعدة والأمعاء. 6- وجود مرارة في الفم.

Images 2022 04 09T114210.378

4 طرق بسيطة لتجنب أعراض القولون العصبي

قدمت هيئة الدواء المصرية، على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” طرق بسيطة تتجنب بها أعراض القولون العصبي، والمتمثلة في الآتي:​ – تجنب القلق والتوتر. – عدم تناول وجبات غير منتظمة أو الإفراط في الأكل. – تجنب النوم المباشر بعد الأكل. – ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة.​