3 إضافات طبيعية تجعل كوب الماء أكثر قوة وفائدة
الماء هو السائل الأساسي في الجسم، إذ يساعد على الترطيب ويدخل في سير العديد من الوظائف الحيوية، ويمكن تعزيز فوائده من خلال إضافات طبيعية مثل بذور الشيا، الملوخية، وماء جوز الهند.
الماء مع بذور الشيا
يمثل ماء بذور الشيا جرعة…