Browsing Tag

إنقاص الوزن

“نصائح علمية” لإنقاص الوزن بسرعة

كشف موقع "هيلث لاين" عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم.وأوضح المصدر أنه لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي ومستدام، يجب استهداف خسارة ما بين نصف كيلوغرام وكيلوغرام واحد من الوزن أسبوعيا.8 نصائح بسيطة:…

دواء لإنقاص الوزن.. تم ترخيصه لهذه الحالة المرضية الخطيرة

أعلنت السلطات الصحية الأميركية، أن دواء "ويغوفي" الذي سبق أن أُجيز استخدامه في الولايات المتحدة لإنقاص الوزن، بات معتمداً أيضاً للإقلال من خطر إصابة ذوي السمنة المفرطة أو الوزن الزائد المصابين بأمراض القلب والشرايين بنوبات قلبية أو سكتات…

خلي بالك.. إيقاف دواء السمنة يسبب زيادة شائعة للوزن

قدمت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية نتائجا مفادها بأن الكثير من الوزن يعود بعد التوقف عن تناول أدوية السمنة، مما يشير إلى أن المرضى قد يصبحون محاصرين في الاعتماد على الأدوية على المدى الطويل.واستند البحث إلى…

علماء يبتكرون أداة “ذكية” لإنقاص الوزن وعلاج السمنة

طور علماء روس، طريقة جديدة لعلاج السمنة لدى الأطفال، وذلك من خلال "تخفيض الوزن الذكي".‏وقامت مجموعة بحثية مقرها جامعة ساراتوف الطبية الحكومية، بتحليل مفهوم جديد لتحفيز الدماغ غير الجراحي للأطفال، الذين يعانون من السمنة المفرطة.وأدى…

دراسة تثبت: القهوة من دون سكر قادرة على إنقاص الوزن خلال 4 سنوات

تزعم دراسة جديدة، أن إضافة فنجان إضافي من القهوة إلى الروتين اليومي، قد يؤدي إلى انخفاض طفيف في الوزن على مدى 4 سنوات.وأشارت إلى أن تناول كوب إضافي من القهوة غير المحلاة ارتبط بانخفاض في الوزن قدره ربع رطل (0.12 كيلو جرام) على مدى 4…

بعد رمضان.. نصائح بسيطة لإنقاص الوزن الزائد

تقدم هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" بعض النصائح البسيطة لإنقاص الوزن​.- تناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر.​​- خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة.- اختر وجبات خفيفة صحية.​​- خطط…

تريد تخفيف وزنك.. واظب على إتباع هذه الخطة

تعتبر مهمة إنقاص الوزن واحدة من أكثر المهام الشاقة والتي تحتاج الكثير من الجهد والإصرار لتحقيق نتائج إيجابية.فيما يلي خطوات ستستهل عليك تلك الرحلة:ما عليك سوى تقسيم أسبوعك إلى أيام عالية الكربوهيدرات وأيام منخفضة الكربوهيدرات وأيام…

علماء يختبرون حبوبا تساعد على وقف السمنة وإنقاص الوزن

اجتازت حبوب تحبس إنزيمات المعدة وتبطئ عملية الهضم، اختبارات تؤهلها للاستخدام في يوم من الأيام لعلاج مرض السكري والسمنة.بحسب تقرير نشرته صحيفة "ذا تايمز"، فإن التجارب على هذه الحبوب أثبتت إيجابيتها، مما يعني أن العلماء بإمكانهم الآن…

الصيام المتقطع يحرق الدهون وينقص الوزن.. حقيقة أم وهم؟

يعد إتباع نظام غذائي صحي أمرا مهما، تنعكس تأثيراته الإيجابية على جميع نواحي حياتنا، وخلال السنوات الماضية برز إلى الواجهة نظام "الصيام المتقطع"، الذي وصفه البعض بأنه "أحد أكثر الأنظمة الغذائية فائدة"، إلا أن البعض لا يزال يشكك بمفعوله.…

تحذير من استعمال أدوية السكر لإنقاص الوزن

تحذر هيئة الدواء المصرية من استعمال أدوية السكر، لعلاج السمنة أو فقدان الوزن؛ نظرا لأنها قد تحدث آثاراً جانبية بالغة السوء؛ إذا تم تناولها بجرعات كبيرة، أو تم تناولها مع عقاقير أخرى لعلاج فقدان الوزن.وتحذر الهيئة من شراء الأدوية بغرض…