طريقة مبتكرة لحذف الأفكار غير المرغوب فيها من الذهن
15 أكتوبر، 2022
يعاني البعض من بقاء الأفكار المزعجة في ذهنهم ما يؤرق ليلهم ويشتت انتباههم نهارا، ويقلل من جودة حياتهم واستمتاعهم بها. أكد موقع Live Science أنه من الممكن إبعاد الأفكار غير المرغوب فيها عن الذهن، لكنه في الوقت ذاته حاول الإجابة عن السؤال عما إذا كان من المستحسن القيام بذلك على المدى الطويل. قال جوشوا ماغي، عالم النفس الإكلينيكي، أنه من
