الأمراض الشتوية
Images (60)

لصحتك.. أبرز النصائح التي تجنبك الإصابة بالأمراض الشتوية

قدمت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أبرز النصائح التي تجنبك الإصابة بالأمراض الشتوية. ​أولاً: استشارة مقدم الرعاية الصحية بخصوص أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي.​​ ثانياً: جدد هواء المنزل دائماً، ولا تهمل تدفئة جسمك.​​ ثالثاً: لا تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية.​​ رابعاً: تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد.​​ خامساً: اهتم بتناول غذاء متنوع ومتوازن،