تحرص الدولة على تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة، لذا تواصل مبادرة “100 مليون صحة” جهودها للتوعية بمرض السكري وأهمية الفحص المبكر، مؤكدة أن السيطرة على المرض ممكنة من خلال مجموعة خطوات بسيطة وفعّالة تقي من مضاعفاته الخطيرة. وتشير وزارة الصحة والسكان إلى أن الوقاية تبدأ من اتباع نمط حياة صحي، حيث يلعب الغذاء المتوازن دورًا محوريًا في الحفاظ

يعد فرط السكر في الدم علامة مبكرة على الإصابة بمرض السكري، ويتسبب في العطش المفرط، والجوع الزائد، والتبول المتكرر، والتعب، وتظهر أعراضه تدريجيا. وقدم تقرير لموقع “فيري ويل هيلث”، بعض الأعراض التي قد يسببها فرط السكر في الدم، لتفادي تطوره إلى مرض مزمن.   العطش المفرط عند ارتفاع مستوى السكر في الدم، تعمل الكليتان بجهد أكبر لإزالة فائض الغلوكوز، ما

أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين السهر لوقت متأخر وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ووفق الباحثين تلعب عادات النوم وجودته وتوقيته إضافة لعوامل أخرى دورا كبيرا في صحة الإنسان ومدى تعرضه لأمراض مزمنة. لا تزال الدراسات تؤكد على أهمية النوم الجيد لصحة الإنسان الجسمية والعقلية، وأحدثها دراسة أميركية لمستشفى بريجهام والنساء في بوسطن، تشير إلى علاقة وثيقة

يعتبر الحفاظ على مستويات السكر بالدم تحت السيطرة أمرا في غاية الحساسية للمصابين بمرض السكري، وسط بحوث طبية حثيثة للتواصل إلى أنواع الأغذية التي تسهل على المرضى طريقة تعاطيهم مع الحالة. وفي حالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني غالبا ما ينصح الخبراء بتخفيف الوزن لما لذلك من آثار إيجابية ستنعكس بشكل جيد على ضبط مستويات السكر بالدم. وقال الطبيب جوزيف