الإفراط في تناول الملح
Tbl articles article 14198 3010f02745c 464e 407a bc8c 4701d04b54ae

الإفراط في تناول الملح خطر صامت يهدد الصحة

حذرت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، من الإفراط في تناول الملح بكميات تتجاوز الموصى بها يوميًا، مؤكدة أن هذه العادة الغذائية الخاطئة ترتبط بشكل مباشر بالإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان. وأشارت الجهات الصحية إلى أن الاستهلاك الزائد للملح قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة، نتيجة التأثير المباشر للأملاح الزائدة على الغشاء المخاطي

Tbl articles article 14198 3010f02745c 464e 407a bc8c 4701d04b54ae

احذروا الإفراط في تناول الملح.. يرفع ضغط الدم في جميع الأعمار

حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر الإفراط في تناول الملح، مؤكدة أنه قد يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم في أي مرحلة عمرية، وليس مقتصرًا على كبار السن فقط، ما يزيد من فرص التعرض لمضاعفات صحية خطيرة على القلب والأوعية الدموية. وأوضحت الوزارة أن الكمية المسموح بتناولها يوميًا من الملح يجب ألا تتجاوز 5 جرامات، وتشمل هذه الكمية الملح المستخدم