الإفطار والسحور

قدمت د. دينا مصطفى، باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، عدة نصائح يجب إتباعها مع النظام الغذائي الصحي في رمضان، وهي كالآتي:- تناول الغذاء الصحي والمتكامل والذي يشتمل أنواع الأطعمة…