قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح المهمة لمساعدة الصائمين على الشعور بالارتواء خلال شهر رمضان، وتجنب الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام. وأشارت الوزارة إلى أن البداية الصحيحة للإفطار تكون بتناول التمر، لما يحتويه من سكريات طبيعية سريعة الامتصاص تُعيد للجسم طاقته تدريجيًا، ويفضل تناول شوربة دافئة في بداية الوجبة، لأنها تساعد على تهيئة المعدة وتعويض السوائل المفقودة. وأكدت الوزارة أهمية