Browsing Tag

الاكتئاب

وجبة الإفطار والاكتئاب.. دراسة تحدد “علاقة مهمة”

كشفت دراسة أجريت في الصين أن تناول وجبة إفطار غنية بالسعرات الحرارية ربما يساعد في حماية مرضى أمراض القلب من الإصابة بالاكتئاب.وذكر فريق بحثي من جامعة هاربين الصينية أن هناك أدلة متزايدة تربط بين أمراض القلب والاكتئاب، وقد تبين أن…

سر قبل الساعة التاسعة صباحا يحميك من الاكتئاب

كشفت دراسة عن سر مثير للاهتمام، قد يقلل من مخاطر الإصابة بالاكتئاب بصورة كبيرة.ووجد معدو البحث أن الرجال والنساء الذين تناولوا الطعام بعد الساعة التاسعة صباحا، كانوا أكثر عرضة بنسبة 28% للإصابة بانخفاض الحالة المزاجية، ومشاكل الصحة…

طعام له “تأثير مدهش” للتخلص من الاكتئاب

اقترحت دراسة جديدة زيادة كمية أطعمة محددة في النظام الغذائي من أجل التقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب، مع مرور الوقت.وأكد البحث العلمي، الذي أُجري على التوائم تحديدا، وشمل مشاركين من جميع أنحاء أمريكا وأستراليا والدنمارك والسويد، أن تناول…

لمكافحة الاكتئاب.. عليك بالمشي يوميا هذه المسافة

كشفت دراسة حديثة أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا.وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "جاما نتورك أوبن"، قام الباحثون بتحليل نتائج 33…

«خلي بالك».. رابط غريب بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم

كشفت دراسة قام بها فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، عن رابط غريب بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم.كشفت الدراسة والتي قامت بتحليل بيانات من 20880 شخصا تم جمعها على مدى سبعة أشهر، عن أن المصابين بالاكتئاب يميلون إلى…

بالرنين المغناطيسي.. العلماء “يرون” الاكتئاب في صورة

اكتشف علماء من جامعة البلطيق الفيدرالية في روسيا، علامة بيولوجية للاضطرابات الاكتئابية، من خلال صورة بالرنين المغناطيسي لأحد مرضى الاكتئاب.وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 300 مليون شخص من الاكتئاب. وبحلول عام 2030، يمكن أن…

علماء يكتشفون مفاجأة في رؤوس المصابين بالاكتئاب

كشف فريق من العلماء من كلية طب وايل كورنيل في نيويورك، من خلال أبحاث جديدة، عن وجود شبكة دماغية يبدو أنها تتضاعف في الحجم لدى معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب مقارنة بالدماغ الطبيعي.يُعد هذا الاكتشاف تطورا هاما في فهم التأثيرات العصبية…

مخدر ويسبب الهلوسة.. “سم ضفدع” قد يعالج الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن الخصائص المخدرة لدى ضفدع كولورادو، يمكن استخدامها في علاج حالات الاكتئاب.ويمتلك ضفدع نهر كولورادو، المعروف أيضا باسم ضفدع صحراء سونوران، مادة مخدرة تفرزها غدد تحت جلد ظهره عندما يكون خائفا.ورغم أنه من المعروف أن…

احذر المحليات الصناعية تصيبك بالاكتئاب

المحليات الصناعية تعتبر بديلاً جذاباً للسكر الطبيعي للكثيرين، حيث يعتقد أنها تساهم في خسارة الوزن وتعزز الصحة، ولكن الحقيقة هي أنها قد تكون مسببة للاكتئاب!تتحدث د. نورهان قنديل، باحثة في الحياة الصحية، عن أن دراسة حديثة من جامعة هارفارد…

دراسة: صلة غريبة بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم

أكد فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (UCSF)، أن المصابين بالاكتئاب يعانون من ارتفاع درجات حرارة الجسم أكثر من غيرهم.وقام الباحثون بتحليل بيانات 20880 فردًا تم جمعها على مدى 7 أشهر، شملت مشاركين من 106 دولة، ولكن على…