التوت الأزرق

رغم أن الشيخوخة وظهور التجاعيد أمران لا مفر منهما، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي للحفاظ على صحة البشرة حتى مع التقدم في العمر. وقال موقع "شي فايندس" إن الفواكه غالبا ما ترتبط بالبشرة المشرقة، لكن هناك…