الحماية

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، خاصة مع ضعف المناعة وكثرة التعرض للفيروسات. ويؤكد خبراء الصحة أن الوقاية تبدأ من تقوية جهاز المناعة واتباع نمط حياة صحي يساعد الجسم على مقاومة العدوى. نمط حياة صحي…