الخبراء

تعد الفواكه والخضراوات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. وتوصي جمعية القلب الأميركية بضرورة تناول كمية معينة من الفواكه يوميا، لما لها من فوائد غذائية وصحية مختلفة. وقال…

يعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية والشيخوخة من العوامل المعروفة التي يمكن أن تجعل الجلد يفقد مرونته ومظهره الشبابي، لكن الباحثين يعتقدون الآن أن البكتيريا يمكن أن يكون لها دور أيضاً، حيث وجد أن النساء ذوات التجاعيد لديهن أنواع أكثر من…

قد يكون بلوغ سن التقاعد هو الوقت الذي ينتظره معظم الموظفين من أجل ترك العمل إلى الأبد، وتخصيص أغلب أوقاتهم للاسترخاء والاستمتاع بحياة خالية من المسؤوليات الوظيفية التي تثقل كاهلهم في التفكير. وبالنسبة للكثيرين، يعد التقاعد أمراً طبيعياً…

أصدر الدكتور محمد أحمد عبد اللطيف ، عميد كلية السياحة والفنادق ،جامعة المنصورة قراراً بضم  على كامل منصور ، عضو مجلس إدارة غر فة المنشآت والمطاعم السياحية الرئيسية ، رئيس فرع الغرفة بمحافظات الدلتا والقناة ، إلى عضوية مجلس إدارة…