منهم السردين والبيض.. 10 أطعمة لمقاومة الحزن وتحسين المزاج
نصح دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، بتناول 10 أطعمة لمقاومة الحزن وتحسين المزاج.1- التوتالتوت يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، التي تمنع الاكتئاب كما يحسن من الوظائف…