نوع من الخضراوات يحمي من مرض ألزهايمر والسرطان
شارك خبير التغذية التركي ديديم كوتشوك معلومات حول البنجر وخصائصه المفيدة.يقي من مرض ألزهايمريساعد البنجر الأحمر، بسبب احتوائه على فيتامين سي، على تقوية جهاز المناعة. مع تقدمنا في العمر، يتباطأ تدفق الدم إلى الدماغ وتنخفض الوظيفة…