كشفت دراسة علمية حديثة أن الشعور بالوحدة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض صمامات القلب التنكسية، في مؤشر جديد على تأثير العوامل النفسية في الصحة البدنية. وحلّل الباحثون بيانات أكثر من 460 ألف شخص بالغ من البنك الحيوي البريطاني، مع متابعة حالتهم الصحية لمدة 14 عامًا في المتوسط، لرصد الإصابات الجديدة بأمراض صمامات القلب، ومقارنتها بمؤشرات حالتهم النفسية خلال فترة الدراسة،

أظهرت دراسة جديدة أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية مرتبطان بزيادة خطر الوفاة. وبحسب “وول ستريت جورنال”، قالت جوليان هولت لونستاد، مديرة مختبر التواصل الاجتماعي والصحة في جامعة بريغهام يونغ: “تمامًا مثلما نحتاج إلى تخصيص وقت في حياتنا المزدحمة لممارسة النشاط البدني، نحتاج إلى تخصيص وقت في حياتنا المزدحمة لممارسة النشاط الاجتماعي”. الدراسة تتبعت الأشخاص لأكثر من عقد من الزمن وجمعت

أوضح دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أن هناك 5 مخاطر تهدد صحة القلب ولا يتحدث عنها أحد، لذا يجب تجنبها قدر الإمكان. 1- التلوث 2- نقص المساحات الخضراء 3- التوتر والضغوط الحياتية 4- الشعور بالوحدة 5- الأرق واضطرابات النوم