الماء هو السائل الأساسي في الجسم، إذ يساعد على الترطيب ويدخل في سير العديد من الوظائف الحيوية، ويمكن تعزيز فوائده من خلال إضافات طبيعية مثل بذور الشيا، الملوخية، وماء جوز الهند.   الماء مع بذور الشيا يمثل ماء بذور الشيا جرعة ترطيب مدعومة بالألياف والبروتين، وأحماض أوميجا 3، والدهون الصحية، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وفقا لما ذكره موقع “فيري ويل هيلث”.

كشف فريق طبي من جامعة كاليفورنيا، عن عدد أكواب الماء التي يحتاجها جسمنا يوميا، لتجنب الأمراض والحفاظ على صحته. وبحسب الأطباء، استندت نتائج الدراسة إلى 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين. ويقول الطبيب بنجامين براين، رئيس قسم المسالك البولية في جامعة كاليفورنيا، إن “الهدف من هذه الدراسة هو الحصول على نظرة عن قرب بشأن فوائد شرب

يمكن أن يساعد شرب الماء على حرق السعرات الحرارية وتخفيف الشعور بالجوع، ولكن لا توجد أدلة كافية على أن الماء نفسه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، حسب ما ذكر موقع “هيلث لاين”.   هل شرب الماء يجعلك تحرق السعرات الحرارية؟ يرتبط استهلاك المياه بزيادة معدلات الأيض. وفي دراسة أجريت عام 2023، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين شربوا 200-250 ملليلتر

اكتشف باحثون ولأول مرة، أن أسطح الكويكبات من الممكن أن تحتوي على جزيئات الماء. وفي دراسة المنشورة حديثا في مجلة “Planetary Science Journal”، رصد علماء الفلك كويكبين هما “إيريس” و”ماساليا” على بعد حوالي 223.1 مليون ميل من الشمس، واكتشفوا جزيئات الماء على هذه الأجسام الكونية. ويعطي هذا الاكتشاف مصداقية لفكرة أن الكويكبات ربما جلبت المياه إلى الأرض في الماضي البعيد،

كشف تقرير صحي أن هناك فئات معينة من الناس، في مقدمتهم عشاق القهوة، يتعين عليهم شرب كميات كبيرة من الماء مقارنة بغيرهم للحيلولة دون الإصابة بالجفاف. وقال التقرير المنشور في موقع “هيلث لاين”، إن خبراء الصحة عادة ما يوصون الناس بشرب ثمانية أكواب سعة 8 أونصات من الماء يوميا، أي ما يعادل لترين كحد أدنى، لكنه استطرد بالقول إن هذا

تحتاج أعضاء الجسم إلى الماء بشكل حتمي حتى تكون قادرة على أداء وظائفها، فيما يقول خبراء الصحة، إن هذا السائل الحيوي يعود بمنافع جمة لا حصر لها، مثل تخفيف الآثار الناجمة عن الشيخوخة. وتقول الطبيبة والباحثة المختصة في علم التغذية، نيتي بيتل، إن هناك رابطا قويا بين شرب الماء والشيخوخة. ونقل موقع “ويل آند غود” عن الباحثة قولها، إن الجسم

أوضح دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، أن هناك دواء يعد أرخص الأدوية على الاطلاق وأكثرها أمانا.. دواء يساعد على تدفق الدم للقلب والرئة والكبد والكلي والمخ بصورة جيدة فتتحسن وظائف تلك الأعضاء الحيوية.. دواء يمنع تكون الجلطات الدموية القاتلة ويمنع تكون حصوات الكلي المؤلمة.. دواء هام لجهاز مناعي قوي. وتابع: هذا الدواء يخلص الجلد

توصلت دراسة حديثة، إلى أن الفيروسات الخطيرة يمكن أن تظل معدية لمدة تصل إلى 3 أيام في المياه، عن طريق “التنزه” على البلاستيك. وتم العثور على الفيروسات المعوية التي تسبب الإسهال واضطرابات المعدة، مثل فيروس الروتا، في الماء عن طريق الالتصاق باللدائن الدقيقة. ووجد باحثو جامعة “ستيرلنغ” أنها لا تزال معدية، وتشكل مخاطر صحية محتملة. وقال البروفيسور ريتشارد كويليام، الباحث