المحليات الصناعية

المحليات الصناعية تعتبر بديلاً جذاباً للسكر الطبيعي للكثيرين، حيث يعتقد أنها تساهم في خسارة الوزن وتعزز الصحة، ولكن الحقيقة هي أنها قد تكون مسببة للاكتئاب! تتحدث د. نورهان قنديل، باحثة في الحياة الصحية، عن أن دراسة حديثة من جامعة هارفارد…

أوصت منظمة الصحة العالمية من يحاول إنقاص وزنه، بعدم استخدام بدائل السكر (المحليات الصناعية). وقالت المنظمة، إن مراجعة منهجية للأدلة المتاحة تشير إلى أن استخدام المحليات الصناعية، لا يساهم على المدى الطويل في تقليل دهون الجسم لدى البالغين…