Browsing Tag

المراهقين

نصائح لتجنب بدانة المراهقين

كشف باحثون من جامعة لوكسمبورج أن عددا قليلا من المراهقين يقومون بمراقبة أوزانهم فيما أن غالبيتهم الكبرى لا يقومون بذلك، ولا يكترثون بأوزانهم أصلا، ويستهينون باتباع نظام غذائي جيد أو التقيد بنمط حياتي صحي. واعتمد الباحثون على بيانات تم…

منهم الأطفال والمراهقين.. نصائح تغذوية لبعض الفئات العمرية أثناء شهر رمضان

قدمت الباحثة ميادة عبد الغفار، معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، نصائح تغذوية هامة لبعض الفئات العمرية أثناء شهر رمضان ١-الأطفال والمراهقين يجب الحرص علي تناول التمر لإرتفاع محتواه من الفيتامينات والأملاح المعدنية والسكريات لتعويض ما فقده…