Browsing Tag

المشي

دراسة حديثة تكشف طريقة جديدة للتنبؤ بـ”مخاطر الوفاة”

توصل باحثون في المملكة المتحدة إلى أنّ مراقبة نشاط المشي، باستخدام الهواتف الذكية، يمكن أن تقدّم إفادة هامة للأطباء، حول مخاطر الوفاة، بحسب دراسة حديثة.الدراسة التي نشرت الخميس، في مجلة PLOS Digital Health تشير إلى أنّ 100 ألف شخص في…

دراسة تكشف عدد الخطوات التي تقي من الأمراض الخطيرة

أظهر عدد من الدراسات أن التمرينات البدنية يمكن أن تحسن الصحة وتكافح الشيخوخة، لكن القليل منها نظر بالضبط في عدد الخطوات التي يجب أن يمشيها الأشخاص يوميا للوصول لتلك النتائج. ووجد علماء من جامعة سيدني وجنوب الدنمارك، أن 10 آلاف خطوة في…

4 طرق فعالة تساعد طفلك على التسنين والجلوس والمشي سريعا

أوضح دكتور أشرف قاسم، أخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة، 4 طرق فعالة تساعد الأطفال على التسنين والجلوس والمشي سريعا1- المواظبة على فيتامين د من اول يوم في العمر ٤٠٠ وحدة دولية يوميا ( الفيدروب ٤ نقط) حتي السنه وبعد السنه ٦٠٠ وحده دوليه…