الملح الخفي
Tbl articles article 14198 3010f02745c 464e 407a bc8c 4701d04b54ae

«عيشها بالمعقول» احذر الملح الخفي في طعامنا

في ظل الاعتماد المتزايد على الأغذية المصنعة والوجبات السريعة، يحذر خبراء الصحة من الإفراط في استهلاك الملح، لما له من تأثير مباشر على ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وتشير التقديرات إلى أن نحو 80% من كمية الملح التي تدخل أجسامنا يوميًا تأتي من الأغذية المصنعة مثل المعلبات، واللحوم المصنعة، والجبن، والوجبات الجاهزة، بينما لا تتجاوز