برد الخريف

قدم الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، عدة نصائح بسيطة للوقاية من الإصابة ببرد الخريف. 1- اشرب كوب ماء قبل الخروج صباحا. 2- ارتداء الكمامة لمراعاة فرق الحرارة بين الداخل والخارج. 3- تجنب…