تبدو أقل من عمرك

قدم دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، لكي تعيش دائما شاباً وتبدو أقل سناً من عمرك.1- أكثر من شرب الماء ولا تأكل كثيرا.2- ابتعد عن أكل الحلويات المصنعة واستبدلها بالفواكه الطبيعية.3- لا…