تقليل الطعام
1

نصيحة لمن يريدون تقليل الطعام.. حيلة بسيطة تسد الشهية

يحاول كثيرون جاهدين أن يقللوا من الطعام الذي يتناولونه، أملا في فقدان الوزن الزائد الذي ينذرهم بعدة أمراض، كما يجعلهم غير راضين عن شكل الجسم. ويذهب كثيرون إلى حد إجراء عمليات جراحية من أجل قص المعدة، حتى يسدوا الشهية، ويصبحوا غير قادرين على تناول وجبات وكميات كبرى. وبحسب دراسة حديثة قد تبدو غريبة، فإن الشخص الذي يشاهد صور الطعام باستمرار