Browsing Tag

تقوية المناعة

قبل رمضان.. نصائح لاستغلال الصيام في تقوية المناعة

الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة والهدف منه تطبيع النفس وضبطها على الالتزام والتضحية وتذكر الفقراء والمحتاجين. بالإضافة إلى الجانب الديني والروحي. يقول د. كريم السيد على فودة، أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية قسم التغذية وعلوم الأطعمة…

هاني الناظر يقدم نصائح هامة لتقوية جهاز المناعة

قدم دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، نصائح هامة لتقوية الجهاز المناعي هذه الأيام لمقاومة الأمراض المعدية المختلفة وهذا يحتاج للخطوات الآتية: - التغذية الصحية بتناول السلاطة الخضراء يوميا والحرص…