Browsing Tag

تناول الطماطم

هذا ما يحدث لجسمك عند تناولك الطماطم بانتظام

تعد الطماطم من العناصر الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، نظرا لغناها بالبوتاسيوم، وفيتامين "سي"، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.وأشارت دراسات إلى أن هناك عدة فوائد من تناول الطماطم بانتظام،…