أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية فيتامين B بأنواعه المختلفة لدوره الحيوي في تنشيط وتحفيز الجهاز المناعي، والمساعدة على أداء وظائف الجسم بكفاءة، خاصة خلال فترات الإجهاد وانتشار العدوى. وأوضحت الوزارة أن فيتامين B6 يتوافر في الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل والشوفان وذرة الفشار، إلى جانب البقوليات، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، والفواكه، والمكسرات، والأسماك، والدجاج، واللحوم. كما أشارت إلى أن