Browsing Tag

حرارة الصيف

مع اشتداد الصيف.. أعراض تحذرك من خطر “ضربة الشمس”

مع بدء اشتداد فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تكثر التحذيرات من خطر التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لما لذلك من آثار خطيرة على الصحة. وضربة الشمس إحدى الحالات الشائعة في فصل الصيف حيث يفقد الجسم القدرة على تبريد نفسه وتصل درجة الحرارة…

لترطيب مثالي.. 9 مشروبات صحية لتجنب حرارة الصيف

أكد أ.د. حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف يؤدى إلى افراز الجسم للعرق للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتناسبها مع درجة حرارة الجو. وزيادة العرق تؤدى إلى الشعور بالإجهاد والإرهاق…