خطر الشيخوخة

وجدت دراسة حديثة أن أقل من نصف ساعة من المشي أو السباحة أو لعب التنس كل يوم يمكن أن يقلل من خطر "السقوط في سن الشيخوخة".وبحسب الدراسة التي نشرتها صحيفة "الصن" البريطانية فإن النساء المتقاعدات كن أقل عرضة للشيخوخة بنسبة الثلث إذا مارسن…