خطوات ذهبية

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية للوقاية من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء، مؤكدة أن تقوية الجهاز المناعي تمثل خط الدفاع الأول ضد الأمراض. وتضمنت «الروشتة الشتوية» 6 نصائح أساسية، هي: ممارسة النشاط البدني:…

في إطار مبادراتها الرئاسية للصحة العامة، كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الإرشادات المهمة للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية. وأكدت الوزارة أن الوقاية تبدأ بثلاث خطوات أساسية، هي: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ممارسة…