روشتة شتوية

مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة انتشار نزلات البرد خلال فصل الشتاء، قدّمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح المهمة للتعامل مع الأعراض وتجنب المضاعفات. وأكدت الوزارة أن أولى خطوات التعافي تبدأ بالالتزام بالراحة وتجنب المجهود الزائد، مع…

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية للوقاية من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء، مؤكدة أن تقوية الجهاز المناعي تمثل خط الدفاع الأول ضد الأمراض. وتضمنت «الروشتة الشتوية» 6 نصائح أساسية، هي: ممارسة النشاط البدني:…

أوضحت وزارة الصحة والسكان أن نزلات البرد والزكام من الأمراض المعدية التي تنتقل بسهولة خلال فصل الشتاء، مشيرة إلى أن العدوى تحدث غالبًا عبر الرذاذ المتطاير من الأنف أو الفم أثناء العطس أو السعال، أو من خلال التواصل المباشر مع الشخص المصاب.…

أوضحت وزارة الصحة والسكان الطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الأنف في حالة الإصابة بنزلات البرد، مؤكدة أن الاستخدام الخاطئ قد يقلل من فاعليته أو يسبب مضاعفات غير مرغوبة. وأشارت الوزارة إلى أن خطوات الاستخدام السليم تشمل تنظيف الأنف برفق…

تزداد فرص الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة وكثرة التجمعات في الأماكن المغلقة. لذا، للحفاظ على صحتك وصحة من حولك، تقدم وزارة الصحة والسكان أهم النصائح للوقاية من هذه الأمراض: 1. العزل عند المرض: إذا…

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء وزيادة التعرض للهواء البارد والجاف، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف العين. تعتبر هذه الحالة من أكثر المشكلات شيوعًا خلال هذا الفصل بسبب التغيرات المناخية والبيئية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة…