“اليوم العالمي لكبار السن”، تم الإعلان عن هذا اليوم بموجب قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة رقم 45/106 الصادر في 14 ديسمبر 1990، ويتم الاحتفال به سنويًا في الأول من أكتوبر. والهدف من هذا الحدث هو لفت انتباه الناس إلى المشكلات التي يعاني منها كبار السن، وزيادة الوعي بمشكلة الشيخوخة، والاحتياجات الفردية والاجتماعية لكبار السن، ومساهمتهم في تنمية المجتمع، وضرورة تغيير

فترة الأربعينات قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة. وكشف خبراء صحة لموقع “إيت ذس نوت ذات” المختص بالصحة الغذائية، 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات.   تمارين العقل قد يبدو العقل عضوا جامدا لا يتحرك، لكنه يستفيد