للحفاظ على صحة العين.. تناول هذا النوع من المكسرات
لطالما كان يُنظر إلى الجزر على أنه غذاء خارق لتعزيز البصر، لكن علماء من جامعة تافتس في ماساتشوستس وجدوا أن تناول نوع معين من المكسرات يوميا يمكن أن يكون مفتاحا للحفاظ على صحة العين.وأوضح العلماء أن إضافة 57 جرام من الفستق يوميا إلى…