Browsing Tag

صعود السلالم

صعود السلالم يقلل خطر الإصابة بـ10 سرطانات خطيرة

ربطت جملة من الدراسات بين الاهتمام باللياقة البدينة وانخفاض خطورة الإصابة بالسرطان، حيث يمكن تعزيز هذه اللياقة عن طريق المشي السريع أو الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة أو صعود السلالم بانتظام. وبحسب دراسة جديدة نشرتها صحيفة "الصن"…