قدمت د.مروة شعير، باحث بقسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن الصيام يعتبر مفيد جدا لمرضى الكوليسترول وخصوصا إذا تم إتباع نظام غذائي صحي والامتناع عن التدخين والمواظبة على تناول الأدوية وممارسة الرياضة حوالى ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة يوميا وابسطها المشي أو الزومبا أو ركوب الدراجة، فسيكون رمضان فرصه عظيمة لتحسين حالتهم الصحية. وهناك أمور هامة يجب مراعاتها