عادات بسيطة.. يمكن أن تطيل العمر بدون أمراض
يعد الجهاز المناعي صمام أمان الجسم، إذ يحميه من الجراثيم، ويحدد سرعة تعافيه من الأمراض.ويتكون هذا الجهاز من مئات الأنواع من الخلايا والجزيئات، وهو ثاني أكثر أجهزة الجسم تعقيدا بعد الدماغ.ووفقا لصحيفة "تلجراف"، يمكن لتغييرات بسيطة في…