في ظل تزايد التحذيرات العالمية من خطر فقدان فاعلية الأدوية، تؤكد منظمة الصحة العالمية أن سوء استخدام المضادات الحيوية أصبح من أخطر التحديات الصحية، حيث يؤدي إلى ما يُعرف بـ”مقاومة مضادات الميكروبات”، وهي ظاهرة تجعل العدوى البسيطة أكثر خطورة وصعوبة في العلاج. وتسهم بعض السلوكيات اليومية الخاطئة في تسريع هذه المشكلة، أبرزها تبادل المضادات الحيوية بين الأفراد دون استشارة طبية،

تعتبر القهوة المشروب السحري الذي لا يستغني عنه كثيرون خلال يومهم، لكن خلف الإضافات التي درج استخدمها لتحسين مذاقها تكمن الكثير من الأضرار التي يمكن تجنبها. فيما يلي مكونات يجب استبدالها بأخرى لتخفيف نسب المضار الصحية: المبيضات تعتبر المبيضات من أسوء المكونات التي يمكن إضافتها للقهوة على الإطلاق، بسبب دخول الزيوت النباتية المهدرجة في تركيبتها. تحتوي على نسب عالية من

حذرت مراكز مكافحة الأمراض والسيطرة عليها في الولايات المتحدة من ارتفاع غير مسبوق للإصابة بمرض السكري النوع الثاني بين الشباب، مشيرة إلى ارتفاع دراماتيكي للإصابة بالسكري بين الشباب والمراهقين والأطفال في العقود الثلاثة الأخيرة، مما يجعله المرض الأكثر شيوعا لدى هذه الفئات العمرية. وبينما يتجاوز عدد سكان العالم عتبة الثماني مليارات نسمة يعاني أكثر من نصف مليار شخص من مرض