بالتغذية السليمة والأعشاب الصحية.. هل نستطيع الخروج من رمضان بوزن مثالي؟
قدمت دكتورة هبة الله عبد الله سالم، صيدلانية وباحث بقسم كيمياء المنتجات الطبيعية والميكروبية بمعهد البحوث الصيدلانية والصناعات الدوائية، بعض النصائح التي تساعدكم على الاستمتاع بالشهر الكريم دون قلق.
حيث يعتقد البعض أن نوع أو كمية الطعام هو…