
لصحة أفضل.. جمال شعبان يوضح فوائد البامية للقلب
أوضح دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن للبامية فوائد عديدة على الصحة العامة للجسم وعلى القلب بصفة خاصة، وتتمثل هذه الفوائد في الآتي: ١-البامية غنية بالعديد من العناصر الغذائية وخاصة نسبة عالية من الفيتامينات C و K. وتعد نوعا من أنواع الفاكهة التي تعد فريدة من نوعها، لأنها توفر البروتين، وهو عنصر غذائي تفتقر إليه العديد من