Browsing Tag

قبل رمضان

قبل رمضان.. 10 مبادئ للتغذية الصحية في الشهر الفضيل

أوضح د. أسامة حمدي، مدير برنامج السمنة والسكر بمركز جوزلين للسكر، والأستاذ المشارك بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، 10 مبادئ للتغذية الصحية في الشهر الفضيل. ١ـ قسم السعرات الحرارية للطعام اليومي بين الافطار والسحور مع وجبة…

قبل رمضان.. قواعد وإرشادات عامة لمرضى السكري الصائمين

قدمت أ. د. مها إبراهيم عبد المعطى، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، عدد من القواعد والإرشادات العامة لمرضى السكري الصائمين 1. يجب الحرص على قياس مستوى السكر فى الدم عدة مرات يوميا: صباحا وفي منتصف النهار وعند صلاة العصر، وقبل الإفطار…