مرضى الضغط العالي

أوضح دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ورئيس معهد القلب السابق، 9 نصائح هامة لمرضي الضغط العالي.1- تجنب التدخين2- تجنب تناول المخللات والملح3- المشي يوميا لمدة ٤٥ دقيقة4- تقليل الوزن بقدر الإمكان5-…