
“100 مليون صحة”.. خطوات بسيطة تحميك من مرض السكري
تواصل مبادرة 100 مليون صحة، التابعة لـ وزارة الصحة والسكان، جهودها في التوعية بطرق الوقاية من مرض السكري، مؤكدة أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالمرض. وأوضحت الحملة أن التغذية الصحية تأتي في مقدمة وسائل الوقاية، من خلال تقليل السكريات والدهون والاعتماد على الخضروات والفواكه الطازجة، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم






