قدم دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، الوصايا العشر لمريض السكر في مصر. ١- خفِّض وزنك إذا كنت زائدًا في الوزن. نقص ٧٪؜ من الوزن قد يقلل مقاومة الجسم للانسولين بنسبه ٥٧٪؜ ويعرقل تفاقم السكر كما يمكن اختفاء السكر بواسطة خفض الوزن إن كان السكر في أول ٥ سنوات ٢- حافظ علي نسبه السكر