يواجه مرضى السمنة في رمضان تحديًا خاصًا في التحكم في الشهية بعد ساعات طويلة من الصيام، حيث تزداد الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام فور أذان المغرب، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن بدلًا من فقدانه. ويؤكد خبراء التغذية أن الشعور بالشبع لا يرتبط بكمية الطعام فقط، بل بنوعيته وطريقة تناوله.   تقسيم الإفطار لتجنب الاندفاع ينصح الأطباء بتقسيم