ممارسة التمارين الرياضية

ربما زادت قائمة الفوائد الصحية التي تأتي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع دراسة جديدة كشفت عن وجود صلة بين البقاء نشطًا وحجم أجزاء الدماغ المسؤولة عن الذاكرة وقدرات التعلم.وفي دراسة نشرت على موقع "ساينس أليرت"، والتي ضمت فريقا من…