وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين لتجنب الإصابة بنوبات الاكتئاب أو التخفيف من حدتها، مؤكدة أن الاهتمام بالصحة النفسية لا يقل أهمية عن الصحة الجسدية.   وأوضحت الوزارة أن من أبرز هذه الإرشادات: تجنب التفكير في الأمور السلبية. التعبير عن مشاعر الحزن والابتعاد عن الصمت. طلب الدعم من الأسرة والأصدقاء والمحيطين. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الحالة النفسية.