كشفت دراستان علميتان نُشرتا في دوريتي “إنفيرومنتال ساينس آند تكنولوجي” و”إنفيرومنتال ساينس آند تكنولوجي ليترز” عن مخاطر صحية جديدة تهدد الأطفال أثناء نومهم. وبحسب موقع “ميديكال إكسبريس” أظهرت نتائج الدراسة أن الرضع والأطفال الصغار قد يستنشقون ويمتصون مواد بلاستيكية (فثالات) ومثبطات لهب ومواد كيميائية ضارة أخرى من مراتبهم خلال النوم، وهي مواد ترتبط بمشاكل عصبية وتناسلية وربو واضطرابات هرمونية وحتى

يعاني الآباء في مرحلة ما من مراحل حياة أطفالهم، بسبب صعوبات عدة مرتبطة بتنظيم وقت النوم ليلا والاستيقاظ صباحا. ونصحت خبيرة النوم البريطانية جينيفر روبنسون، بأن يحصل الأطفال من عمر 9 أشهر إلى 7 سنوات على 12 ساعة من النوم يوميا، مع الالتزام الصارم بمواعيد النوم والاستيقاظ. واعتبرت أن “النوم في تمام السابعة مساء والاستيقاظ في تمام السابعة صباحا، هو