4 طرق بسيطة لتجنب أعراض القولون العصبي
قدمت هيئة الدواء المصرية، على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" طرق بسيطة تتجنب بها أعراض القولون العصبي، والمتمثلة في الآتي:- تجنب القلق والتوتر.- عدم تناول وجبات غير منتظمة أو الإفراط في الأكل.- تجنب النوم…