للأمهات.. نماذج ساندويتشات يتناولها الطفل بين الوجبات
تهتم الأمهات بالتغذية السليمة لأطفالهن وتتساءل عن ما تقدمه لهم بين الوجبات الرئيسية، وتقدم أ.د نهاد حسن احمد عبد المحسن، أستاذ التغذية التطبيقية بالمركز القومي للبحوث، نماذج لساندويتشات يتناولها الطفل بين الوجبات.
– ساندويتش بطاطس مسلوقة ومهروسة مضاف إليها الزيت والملح والفلفل الأسود وقطع من الفلفل الملون.
– جبن ابيض مع قليل من زيت زيتون والنعناع والزعتر الجاف والمطحون.
– ساندويتش تونة مصفاة مضاف إليها فلفل أخضر وزيتون اسود مقطع إلي شرائح صغيرة.
