في الأسبوع العالمي.. إرشادات لزيادة إدرار اللبن خلال فترة الرضاعة الطبيعية

في إطار الاحتفال بأسبوع الرضاعة الطبيعية، أصدرت وزارة الصحة والسكان والمجلس القومي للسكان مجموعة من الإرشادات الهامة لدعم الأمهات في رحلتهن مع الرضاعة، بهدف تعزيز إنتاج اللبن الطبيعي وضمان صحة أفضل للأم والطفل على حد سواء.

 

أهمية الرضاعة الطبيعية منذ اللحظة الأولى

تؤكد الإرشادات على ضرورة بدء الرضاعة الطبيعية في أول ساعة بعد الولادة، حيث يحصل الطفل على “لبن السرسوب”، وهو أول لبن تنتجه الأم بعد الولادة، ويُعد مصدرًا غنيًا بالمضادات الحيوية الطبيعية التي تعزز مناعة الطفل وتحميه من الإصابة بالأمراض، خاصةً الصفار (الصفراء) عند حديثي الولادة.

 

خطوات عملية لزيادة إدرار اللبن

لضمان استمرارية الرضاعة وزيادة كمية اللبن، ينصح الخبراء باتباع الخطوات التالية:

ملامسة الجلد للجلد باستمرار بين الأم والرضيع، لما لذلك من دور في تحفيز الهرمونات المسؤولة عن إدرار اللبن وتقوية العلاقة بين الأم والطفل.

استخدام كمادات ماء دافئ بين الرضعات لتليين الثدي وتحفيز الغدد اللبنية.

إفراغ الثدي بالكامل بين كل رضعة وأخرى، حيث يساعد ذلك على تحفيز إنتاج المزيد من اللبن.

الرضاعة بانتظام في فترات الصباح والمساء، لضمان توازن إفراز اللبن وتفادي الاحتقان أو الالتهاب.

 

رسائل توعوية للأمهات

تُعد هذه التوصيات جزءًا من جهود الدولة في التوعية بأهمية الرضاعة الطبيعية، لما لها من فوائد صحية ونفسية واقتصادية، إذ تُعتبر الرضاعة الطبيعية حجر الأساس في بناء صحة الأطفال، كما تساهم في تقليل مخاطر بعض الأمراض للأمهات مثل سرطان الثدي.

وتهدف هذه الحملات إلى تشجيع الأمهات الجدد على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية وعدم اللجوء إلى البدائل الصناعية دون داعٍ طبي، وذلك لضمان أفضل بداية لحياة صحية لأطفالهن.